À propos
Bienvenue
Je suis Aude et j'ai créé AudeONaturel, pour vous accompagner vers votre bien-être avec douceur.
Spécialisée en sonothérapie et accompagnement personnalisé, j’utilise une approche holistique, qui prend en compte les aspects physiques, émotionnels et énergétiques de qui vous êtes, pour vous accompagner à apaiser votre stress, à améliorer votre sommeil, à renforcer l’énergie vitale et harmoniser vos énergies, dans un espace de calme et de sérénité.
J'ai à cœur de vous accompagner et de vous faire passer des moments de détente, d'apaisement, de calme, de sérénité, d'harmonie, pour aller vers votre mieux-être. Je m'entoure également d'autres praticiens pour vous créer toujours plus de moments et d'expériences qui répondent à qui vous êtes. Je vous transmets ma douceur, ma joie de vivre et mon énergie positive !
Avec bienveillance, authenticité et respect, je vous accompagne dans cette pause dédiée à vous.
✨ Qui j’accompagne ?
Mon approche s’adresse à toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se reconnecter à eux-mêmes et de retrouver un mieux-être profond à travers le pouvoir des sons.
Je travaille principalement avec :
- Des femmes, souvent submergées par le stress, la charge mentale ou les exigences du quotidien, qui cherchent un espace pour se recentrer, se détendre et réharmoniser leur énergie.
- Des salariées et dirigeantes en entreprise, confrontées à un rythme soutenu, qui souhaitent s’offrir des parenthèses de bien-être pour prendre soin d’elles, apaiser leur esprit et retrouver un équilibre durable.
- Des équipes en entreprise, dans le cadre d’initiatives QVT (Qualité de Vie au Travail), pour favoriser la détente collective, renforcer les liens et améliorer le climat de travail par des expériences sonores uniques.
- Des femmes enceintes et jeunes mamans, qui ressentent le besoin d’une pause bienveillante, d’une reconnexion corporelle et émotionnelle, pour vivre leur maternité en douceur et en conscience.
Mon histoire.
Depuis mon enfance, les pierres font partie de ma vie.
Elles ont bercé mes nuits, depuis petite, à la place des doudous, comme une évidence, un lien naturel et rassurant avec l’invisible et le subtil.
En grandissant, je me suis peu à peu éloignée de cet univers pour entrer dans la vie active. À force de toujours donner davantage, de répondre aux exigences professionnelles, le stress, l’anxiété et plusieurs soucis de santé se sont installés. Mon corps et mon mental ont fini par dire stop. Un début de dépression est venue éteindre ma joie de vivre, et je me suis éloignée, trop souvent, de mon essence profonde.
C’est alors que les sons, la lithothérapie et l’énergétique sont revenus à moi, avec une force presque douce et insistante. Comme si, chaque fois que je tentais de m’en éloigner, la vie me ramenait délicatement vers ce qui me faisait vibrer.
En comprenant que tout est énergie, et que cette énergie fait pleinement partie de nous, j’ai ressenti le besoin de me former. Pour devenir plus autonome dans mes pratiques, dans mon propre cheminement, et surtout pour retrouver plus de paix intérieure, d’ancrage et de la détente. Au fil des formations, j’ai commencé à partager naturellement autour de moi ce que j’apprenais. Cette transmission est devenue une passion, puis une évidence.
En juin 2023, portée par ce rêve d’entreprendre qui m’anime depuis longtemps, je crée AudeONaturel. D’abord à travers des produits bien-être et des ateliers, puis très vite, les séances sonores ont pris une place centrale. Aujourd’hui, je me consacre pleinement à l’accompagnement, dans toute sa douceur et sa profondeur.
Je mets désormais mon savoir-faire et mon cœur à votre service, à travers différentes séances, pour vous accompagner sur votre chemin de mieux-être, de détente et de reconnexion à vous-même.
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Pourquoi me choisir ?
- Une approche holistique : Je considère l'être humain dans sa globalité, en prenant en compte les aspects physiques, émotionnels et énergétiques. Le respect et le non jugement sont pour moi très important.
- Un espace de bien-être personnalisé : Je m'adapte à vos besoins et à vos envies pour créer une expérience unique et sur mesure.
- Une passion communicative : Ma joie de vivre, ma douceur et mon amour se ressentent dans chacune de mes séances.
Mon parcours de formations :
2023 : formation de base + formation Thetahealing avancé + Workshop: Fleurs de Bach, chez Theraconscience
14 avril 2023 : formation en sonothérapie niveau 1, au centre de formation Feta, Faculté Européenne de Thérapies Alternatives, au Luxembourg.
4 mai 2023 : formation en sonothérapie niveau 2, au centre de formation Feta, Faculté Européenne de Thérapies Alternatives, au Luxembourg.
28 mai 2024 : formation en magnétisme par Olivia Sandy
29 juillet 2024 : formation au massage pieds et mollets aux bols Kansu chez Feta, Faculté Européenne de Thérapies Alternatives, au Luxembourg.
21 septembre 2024 : formation au massage neuro-musculaire au bol niveau 1, au centre de formation, Unyson Paris
12 octobre 2024 : formation au massage neuro-musculaire au bol niveau 2, au centre de formation, Unyson Paris
Du 19 au 21 mai 2025 : formation diapasons, centre de formation Tara bien-être
6 juin 2025 : formation diapasons maman et bébé, centre de formation Tara bien-être
2025 : formation Holisitic Breath, HOLISTIC BREATH®
2025 : formation Coach PDM avec Laurent Marchand
